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自宅でできる筋肉トレーニングに加え、有酸素運動を効果的に 行うことができるのでダイエットにも有効なフィットネスマシンです。 時間・距離・回数・累計回数・消費カロリーを表示。 使う人の筋力や年齢に合わせた無理のない運動が可能。 ・吸音効果アップ ・ズレにくい・床が傷つきにくい 使わない時は、折りたたんで部屋の隅に片付けられる。 12段階ある負荷の設定を軽くして、長時間使用すると、有酸素運動の効果が得られます。全身を使うローイング(ボート漕ぎ)運動は、円滑な呼吸によって取り込まれた酸素が、体内の炭水化物や脂肪を「体を動かすエネルギー」に変えるため、有酸素運動を続けていくと脂肪がどんどんエネルギーに変わり、ダイエットにも効果的なのです!オイルシリンダーで膝への負担も少なく、幅広い年齢層にご利用いただけます。 一方、負荷を重くすることで、筋肉量を増加させる筋トレ運動の効果が得られます。筋肉量を増やして基礎代謝を高め、肉体の消費カロリーをアップさせます。引き締めたい箇所を意識して運動することで、腹筋、背筋をはじめ、上腕筋、大胸筋、大腿筋、ふくらはぎ、アキレス腱、と普段使わない筋肉さえも自分の思い通りに鍛えることができます。 「いざ、運動!」って思うけど、なかなか重い腰は上がらないものですよね。どうすれば、気軽に継続的に運動ができるのしょうか。答えは簡単。「何かをしながら」運動をする習慣を身につけることです。テレビを見ている時間って体は動かしていませんよね。運動する時間がない、などとぼやいているあなた、この時間をうまく利用すれば効率よく、しかも無理なく運動が続けられますよ! しかもこのスポーツボートは普段テレビを見るのと同じ視線で運動ができるので、キツくない!苦じゃないんです!自宅で楽しみながら出来る運動、これって理想的じゃありませんか?運動時の音はほとんど気にならないのでテレビの音を上げる必要もないし、椅子のクッション性も程よいので、長時間座っていても痛くなく、「テレビ見ながら」には本当にもってこいの運動器具です。CMに入った時に運動していたことにハッと気が付く、なんてことも。 意匠登録番号 第1271094号 【筋トレ・有酸素運動・ダイエット】【セット内容】本体、マット【サイズ・重量(約)】<本体>幅60.5×奥行137×高さ80cm、14.5kg<マット>幅39.5×奥行150cm、240g 【材質】<本体>スチール、ABS樹脂、PVC<マット>EVウレタンフォーム【耐荷重(約)】110kg ◎一部組立式(脚部、シリンダー部) ◎取扱説明書付(保証書付) ◎中国製 ※撮影及び環境上、実際と色が若干異なる場合がございます。 ●送料: 800円(大型商品のため、送料は別途頂きます)
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